高血壓中醫防治遼甯中醫針灸減肥 秘方與食療
良醫必須注重藥外功夫。以表赤子之心。
按：高血壓是一常見病，願和同道共享，筆者整理發表朱師的系例經驗，振興或西化?落的存亡之際，應該主動去承擔”。值此中醫學術，這是一個十分急迫的任務，成績并不使人滿意，已喊了二十多年，正如鄧老80年代初指出：“搶救老中醫的學術與臨床經驗，臨床中頗多受益，亦可謂多年驗證朱師之法，均證明朱師對張錫純氏之用藥法則除繼承之外而頗多發揮。筆者仿朱師之法，（肝陽上亢或肝風?動型）的用藥技巧，“鎮肝熄風湯”去麥芽、茵陳、川楝子治中風和謹守原方治高血壓，又斂實熱。以烏梅易白芍是朱師法宗錫純而用藥獨擅，平熄肝陽肝風。既斂虛熱，補虛祛實，滋陰養血，其斂肝的奇特效果是通過斂肝而達到疏肝理氣，正合“?經”治肝之旨。蓋烏梅最能補肝且能斂肝，宜補不宜伐，肝病宜斂不宜散，均須不忘斂肝舒脾，益氣養肝等常用治法，養血平肝，滋補肝腎，鎮肝潛陽，尤其是斂肝是治療高血壓的關鍵”。臨床所用治肝之法如涼肝熄風，調肝，因此治肝，其病變主要在肝，朱師指出：“由于高血壓的發病機制是以?因?主，治肝是重要的一環”，亦是謹守原方之理。鄧鐵濤老師謂“治療高血壓，又能折其反動之力”。此論乃正合肝陽上亢或肝風?動之高血壓病的治療用藥規律，生用之亦善?順肝木之性使不抑郁。川楝子善引肝氣下達，實能?順肝木之性。麥芽?谷之萌芽，瀉肝熱兼舒肝郁，與肝木同氣相求，得初春少陽生發之氣，或轉激其反動之力。茵陳?青蒿之嫩者，若但用藥強制，其性剛強，乃因朱師遵張氏之說“蓋肝??軍之官，肝風?動之高血壓病則不去麥芽、茵陳、川楝子，而用“鎮肝熄風湯”治肝陽上亢，頗能提高療效。确有畫龍點睛之妙。朱師在“中風篇”用“鎮肝熄風湯”去麥芽、茵陳、川楝子乃因考慮中風證兼夾痰瘀或腎虛等因，使“鎮肝熄風湯”添上斂肝熄風之猛?，故重用烏梅以斂肝陽、肝風，因白芍斂肝力微，中醫埋線減肥多少錢.在“鎮肝熄風湯”中用烏梅易白芍，結合清代善用烏梅斂肝的“知梅學究”劉鴻恩經驗，水不涵木等治肝獨識卓見，濕土生痰，本氣自病，心火暴甚，陰陽失和，元氣之虛，自能鎮制肝木”。朱師深究張氏力主酸斂以救欲脫之侯，肺中清肅之氣下行，玄參、天冬以清肺氣，赭石以降胃降沖，用龍牡、龜闆、白芍以鎮肝熄風，此?治?之主藥。而複究病之本源，此方?本兼治誠?獨識卓見。張錫純方解雲：“重用牛膝以引血下行，腳痛醫腳。和今之時醫見高血壓則單純降壓不可同日而語，所?“鎮肝熄風湯”決非頭痛醫頭，腎虛皆有關系，與肺胃沖氣，其病機乃是多髒腑關系失調之故，張氏此說乃識得高血壓病隻是一種?象，于斯髒腑之氣皆上升太過”，胃氣又複上逆，沖氣，腎氣不攝，又加肺氣不降，風自肝起，氣血逆亂并走于上之上實下虛證”。張錫純雲“肝木失和，或肝風?動，肝陽上亢，其适應證?肝腎陰虛，故不?出）
朱師指出“鎮肝熄風湯并非對所有高血壓均有效，少則0.5g多則3?5g，。（此方水蛭用量因人而異，守服一段時間。追訪3年血壓穩定在正常範圍，再囑注意飲食宜忌，腹圍減少6cm。原方稍于增減囑隔日一劑以鞏固療效，微循環基本正常，總膽固醇3.5mmoI/L，血壓穩定在130?160/100?110mmHg。複查血粘度正常，一切正常，去“降壓洗腳湯”守?服方30劑停藥觀察10天，自覺腹肌肥大較前減小，全身乏力等諸證消失，複診訴頭昏重，配合“降壓洗腳湯”五劑（一劑用2天每日一次）服完10劑後，投“雙降湯”原方10劑，脈細澀。診?氣虛夾痰瘀，根微膩，舌紅苔薄白，總膽固醇9.5mmoI/L微循環重度障礙，血粘度高粘（++++），血壓200?130mmHg，入院檢查，近旬日前加重而住某醫院，視物模糊，四肢常有麻木，血壓波動在170?210/110?130mmHg，全身乏力、口幹，因頭昏而重，高血壓8年病史，形體肥胖多年，58歲，男，曾治施某，以舉一反三，均收滿意療效。茲舉病案一例，曆年來治療高血壓合高血粘并高血脂病例甚?，筆者仿朱師之法，又能減肥輕身，防止心腦血栓梗阻，降脂通脈，服後既可降壓降粘，改善脂質代謝等作用，改變血液粘稠度，增加血流量，治氣虛夾痰瘀型高血壓黃?用30g以上。臨床研究證明本方具有改善微循環，在補中益氣湯中僅用生黃?15g，重用則降壓。?什?藥理研究隻得一個降壓的結果？因?動物實驗都是大劑量用藥進行研究的”。鄧老治低血壓，如何掌握升降之機？鄧鐵濤老師曾介紹經驗說：“黃?輕用則升壓，此乃“雙相作用”，補氣則可免除破瘀傷正之弊。更要提及的是黃?降壓和升陷之理，中醫埋線減肥價格.補氣則血行暢達，取其雙相調節之妙，重用黃?補氣降壓，生山楂、澤瀉、稀?草降脂洩濁之外還有去瘀降壓之效，合丹參、當歸、赤芍、川芎活血通脈，理、法、方、藥推究的治療高血壓、高血粘、高血脂的特色和臨床寶貴經驗。方中用水蛭、地龍破血逐瘀?主藥，創“雙降湯”治療高血壓、高血粘、高血脂是經得起中西醫，多虛、多痰、多瘀的規律相吻合。因此朱師從氣虛夾痰瘀?眼，這又和中醫學的年老久病，遷延難愈的特點，反複發作，有病程較長，高血壓病患者存在?血液流變學的濃、粘、聚、凝的異常變化和微循環障礙。臨床所見高血壓病多發生在男女更年期前後，氣虛夾痰瘀之病機從血液流變學和微循環的角度看，亦被現代醫學之病理學研究所證實，兼夾痰瘀密切聯系。氣虛兼夾痰瘀是高血壓病的重要病機之一，眼底病等。這些并發症的發生均和氣虛，腎動脈硬化血管病，腦血管意外，心肌梗塞，胃氣不降則後天之飲食不能由胃下輸”故痰濁?生。臨床所見氣虛夾痰瘀即是高血壓病常并發心、腦、腎、眼底病變的誘因。如心絞痛，當降者不降。張錫純指出：“肝氣不升則先天之氣化不能由肝上達，當升者不升，土壅則樞機失轉，二因木郁則土壅，一則瘀血?生，氣機郁?，肝失疏洩，血壓即可保持正常。若情志失調，則氣血暢行無阻，肝之疏洩功能正常，暢情志，調氣機，高血壓病的發生和變化多不同程度受情志因素的影響。因肝主疏洩，血脈瘀?。臨床觀察發現，情志失調則肝氣郁結，其受病之髒主要屬于肝的病變”。高血壓病多因情志失調而發生發展，故變生諸症。當代臨床家鄧鐵濤老師曾謂“從高血壓病的證候表現來看，脂濁溶于營血遂成高血粘，遂成高血壓，絡道狹窄，乃緻氣虛痰瘀互?因果。如脂濁粘附脈絡血管，膏梁厚味變生痰濁，血流不暢久而成瘀；氣虛則運化無能，高血脂。蓋氣虛則血運無力，此型高血壓患者往往伴高血粘，治療氣虛、血瘀、痰濁兼夾之症，甘草6g組成，澤瀉18g，廣地龍、當歸、赤芍、川芎各10g，臨床證實氣虛夾痰瘀亦是高血壓之主要病機之一”。故朱師自?“雙降湯”藥由水蛭0.5?5g（粉碎裝膠囊吞）生黃?、丹參、生山楂、稀?草各30g，陰虛陽亢?主要關鍵，但總以肝腎陰陽平衡失調，雙降湯?屢效驗
2、陽亢肝風證候見鎮肝熄風重酸斂
朱師指出：“高血壓病因病機雖有多種，應屬中醫“眩暈”“頭痛”“肝風”“中風”等病證範圍。今選朱師治療經驗和特色，但根據高血壓病的症狀表現：頭暈、目眩、耳鳴、健忘、失眠、心悸、心煩、頭面烘熱或脊背升火、神倦、腰膝酸軟、下肢浮腫、足?不溫、小便頻清、婦人帶下清稀等症狀，頗能提高療效。
1、氣虛痰瘀證候見，配合以上兩法，上實下虛之高血壓者亦屢屢奏效。獨到之三乃妙創簡便廉驗之“降壓洗腳湯”方由桑葉30g、桑枝30g、茺蔚子30g、明礬60g、米泔水1000?1500毫升煎湯泡腳，氣血逆亂并走于上，或肝風?動，肝陽上亢，治療肝腎陰虛，?證增損，基本方由懷牛膝、生赭石、生龍牡、生龜闆、烏梅、甘草、生麥芽、茵陳、川棟子、天冬、玄參組成，高血脂者每收著效。獨到之二乃自?“烏梅甘草湯”合“鎮肝熄風湯”加減，伴高血粘，?證加減治療氣虛夾痰瘀見證之高血壓病，降脂降粘。基本方由水蛭（膠囊吞）、地龍、黃?、丹參、當歸、赤芍、川芎、澤瀉、生山楂、稀?草、甘草組成，去瘀降壓，虛實同治，去痰瘀之實，自?“雙降湯”調氣血之虛，其獨到之一乃從氣虛和痰瘀?眼，療效卓著，頭痛、高血壓。防治.
祖國醫學雖無高血壓病名，頗能提高療效。
高血壓雙降湯加減鎮肝熄風湯降壓洗腳湯朱良春
關鍵詞：
朱良春老師治療高血壓病經驗豐富，适用于頭暈，有降血壓的作用，一日2次，每次一錢半至二錢，陰幹研粉，可作?治療高血壓和糖尿病的藥用食物。綠豆：适量裝入豬的苦膽?，有良好的降血壓作用。菠菜：含有蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素B、C、D、K、P，名“雪羹湯”，煮湯飲，洗去鹽份，尤以芹菜根煎服?佳。荸?、海蜇頭：各一至二兩，而不會影響正常人的體溫一樣。芹菜：有良好的降血壓作用，正如阿斯匹靈隻能降低發燒病人的體溫，但不會降低正常人的血壓，是指它們能降低高血壓患者的血壓，開水沖泡代茶飲。哪些食物能降血壓所謂“能降血壓的食物”，用法是取蓮子心1?2克，适用于高血壓、心悸、失眠等症，可治高血壓。蓮子心蓮子心有降壓、強心作用，水煎服，可治療高血壓、鼻出血。西瓜皮取西瓜翠衣、草決明各9克，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。蠶豆花鮮蠶豆花60克或幹花15克加水煎服，減輕症狀，不僅有助于降壓，有降血壓的作用。綠豆綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，每次半杯至一杯，每日兩次，以蜂蜜調服，常吃鮮芹菜可緩解症狀。葫蘆?鮮葫蘆搗爛取汁，可治療高血壓。芹菜因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，每日分2?3次服用，煮湯，可治高血壓、血管硬化等。荸?取荸?、海蜇頭（洗去鹽分）各30?60克，每天服一碗，再加入适量冰糖，上屜蒸1?2小時，有這?幾類：①葉菜類：芹菜、茼蒿、?萊、汕菜、韭菜、黃花菜、?萊、菠菜等；②根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸?、馬蹄；③瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子；④花、種子、堅果類：中醫減肥方法.菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、?麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心；⑤水?類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡?、鮑魚、蝦皮、銀魚；⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。黑木耳用清水?黑木耳浸泡一夜後，對高血壓具有某些治療功效的食物。大緻概括起來，又是性有所偏，容易找到的食物，如泉水、深井水、天然礦泉水等。益于降壓的食物我們這?所介紹的保健食物．應該說既是大?喜愛食用，要盡量飲用硬水，因此對高血壓患者，最終導緻血壓升高，易使血管發生痙攣，如果缺乏，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，或魚蝦100克。其中雞蛋每周4?5個即可)。⑤科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯系。研究證明，或雞、鴨100克，或豆腐100克，或雞蛋1個，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50?100克，牛奶250克(毫升)，食油20—25克，水果100克，新鮮蔬菜400—500克，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩)，不可過饑過飽，戒酒有困難的人也應限制飲酒。④飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒，嗜煙、酒有增加高血壓并發心、腦血管病的可能，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。③戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7—5．8克，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩定血壓。臨床試驗表明，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的緻病因素，提倡植物油，蛋白質占總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30％，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水?原則。①飲食宜清淡：提倡素食?主，注意補充鈣和鉀，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充适量優質蛋白，觀賞熱帶魚也有降低血壓的效果。六、高血壓飲食治療原則高血壓飲食治療原則血壓病人的飲食治療，可以買一個魚缸，這些人的血壓平均下降了11個毫米汞柱。如果不喜歡靜下來沉思，12個月後再測壓時，血壓同樣也會上升。研究人員還做了一項試驗：100個人每天沉思冥想20分鍾，即使嘈雜聲持續時間短，血壓平均上升4個毫米汞柱，維生素D3與鈣相互影響可控制動脈血壓。在安靜的環境?工作。當人們處在喧鬧的工作環境中時，血壓可下降6個毫米汞柱。紫外線照射可使機體?生一種營養素——維生素D3，可起到同樣的作用。午飯後到戶外散步。到戶外曬10分鍾的太陽，因?鈣可使動脈管壁保持柔軟性。每天喝幾杯脫脂牛奶，8個星期可使血壓下降1—2個毫汞柱，而每天補充1克鈣，血液中含胰島素高的人患高血壓症的可能性是普通人的3倍。食冰激淩補充鈣。吃一塊冰激淩可補充150—200毫克的鈣，而後者在數小時之?就可使血壓升高。一項研究發現，至少不會使軀體臃腫。不要把面包作?晚餐的主食。白面包中的小麥面粉?增加體?的胰島素，經常食用魚肉還可減輕體重，因?魚肉中所含的蛋白質和脂肪酸有助于保持動脈的彈性。此外，4個月血壓可下降6個毫米汞柱，平均降壓11個毫米汞柱。大蒜可幫助保持體?一種?的适當數量而避免出現高血壓。多吃?魚。體重超量的人每日食113克?魚，食用600—900毫克蒜泥，是降壓的最好的簡易辦法，導緻血壓升高。經常吃些大蒜。每天吃2—3瓣大蒜，咖啡堿可使血管收縮，人的血壓就會上升2—3個毫米汞柱，若口服相當于兩杯咖啡的咖啡堿藥，人的血壓至少比其他時間高出5個毫米汞柱。少喝咖啡。一天之?，原因之一是在上午11點前，心髒病往往在早晨發作，也可起同樣作用。清晨避免過度疲勞。一般來說，或者多吃些蔬菜、胡椒、檸檬和其他酸味水果，五星期後血壓可下降4個毫米汞柱。多喝橙汁。橙汁含豐富的維生素C。維生素C有助于血管擴張。每天服用60毫克維生素C片，如一個土豆、一隻大香蕉和226克牛奶，有助于控制血壓。遼甯中醫針灸減肥.6天吃含1克鉀的食物，蘸白糖每早空腹吃。五、五、高血壓飲食治療早餐時吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶礦物質鉀的含量較高，1周?1療程。36．鮮西紅柿治高血壓：?西紅柿洗淨，水煎服。早晚各1次，洗淨，睡前服。35．鮮黃瓜秧治高血壓：取鮮黃瓜秧(幹品減半)，再加冰糖适量，放鍋?蒸1小時，清水浸泡l夜，洗淨，早晚各服1次。34．黑木耳治高血壓：黑木耳6g，每次服1小酒盅，1日2次分服。或用青柿子搗爛擠汁，煮成粥。長期當晚飯吃。33．柿餅治高血壓：取上好的柿餅加水煎，再入大米，放進綠豆及切碎的海帶，粳米150-250g。先?水煮開後，每天早上吃10-15粒。32．海帶綠豆粥治高血壓：綠豆、海帶各100g，臨睡前白糖水沖服。31．花生米治高血壓：取花生米适量浸醋中5日後食用，研碎，連服1個月。或用葵花子仁6g，每日1把剝殼吃。或配飲芹菜汁100ml，當菜吃。30．向日葵子治高血壓：取生向日葵子，共炒不加鹽，清水炖服。29．豆腐渣治高血壓：豆腐渣、螞蟻各适量，每天服2次。28．鮮竹筍治高血壓：鮮竹筍适量，用開水沖泡半小時後代茶飲用27．綠豆黑芝麻治高血壓：綠豆、黑芝麻各500g。取綠豆與黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g，每次飯後服用。26．玉蘭花治高血壓：大朵玉蘭花3?6g。沖幹淨後放入杯中，冰糖各适量。冰糖放在食醋中溶化，再加清水放入鍋中煮熟後即可飲用。25．食醋治高血壓：食醋，冰糖加水溶化後放入，冰糖各适量。?海參洗淨打成勻漿，和香菇煮熟調味服用。24．海參治高血壓：海參，肉片略煸加清水或雞湯後，瘦肉切成薄片。蔥、姜末?鍋，瘦肉各适量。?香菇洗淨，日服2次。亦可以加入少許白糖調味。23．香菇治高血壓：香菇，一同放入鍋?煮成湯，黃豆150-200g。?昆布、海藻及黃豆洗淨之後加入适量的清水，即可食用。22．昆布海藻治高血壓：昆布、海藻各30g，與夏枯草一同放入砂鍋?加适量清水以火文火煲湯，粳米洗淨後與大棗、冰糖一同放入砂鍋?煮成粥即可食用。21．夏枯草治高血壓：夏枯草、瘦豬肉各适量。?豬肉切成薄片，用滾水沖泡飲用。20．何首烏治高血壓：何首烏、粳米、大棗各适量。?何首烏放人鍋中煮取濃汁後去渣，烏龍茶(或龍井茶)各适量。?杭菊花沖洗幹淨與烏龍茶一同放入杯中，同放入鍋中加适量的水煎煮後代茶飲。19．菊花烏龍治高血壓：杭菊花，草決明子打碎，山楂片洗淨，草決明子各适量。?菊花沖洗幹淨，生山楂片，再加适量清水煮成湯即可食用。18．菊楂決明治高血壓：菊花，荸?洗淨去皮及嫩芽後切成片狀。一同放入鍋?，拌食即成。17．雪羹湯治高血壓：海蜇皮、荸?各适量。海蜇皮洗去鹽後切成絲，加醬油、香油、蒜、醋等調料，放于盤中後把淡菜末撒上，松花蛋去皮切成塊狀，研成細末，松花蛋2個。?以火文火淡菜焙幹，16．淡菜松花蛋治高血壓：淡菜15g，然後用素油一起炒食，苦瓜去瓤後洗淨切成絲，再加鹽、味精各少許調味服用。15．苦瓜芹菜治高血壓：芹菜、苦瓜各适量。中醫減肥方法.?芹菜去葉後洗淨切成絲，煲3?4小時，加清水适量，再與冬瓜一起放人沙鍋中，放入素油鍋?煎至金黃色，草魚去鱗及?髒後洗淨，備用，草魚200?250g。?冬瓜去皮之後切成片，加入冰糖調味即可。14．冬瓜草魚湯治高血壓：冬瓜250?500g，加人清水4碗同放砂鍋?煎至l碗半，香蕉去皮後切成塊，西瓜皮洗淨切塊，隔水炖熟後食用。13．西瓜皮治高血壓：玉米須、西瓜皮、香蕉各适量。?玉米須沖洗淨，再加入适量的清水，蔥姜未各少許，味精，加入食鹽，天麻、陳皮各10g。?豬腦、陳皮、天麻洗淨後放人瓦盅中，用開水沖泡後代茶飲。12．豬腦治高血壓：豬腦髓l副，具有顯著的解熱降血壓的作用。11．羅布麻葉治高血壓：羅布麻葉、山楂、五味子各适量，平肝解毒，養血息風，清肝明目，甘涼，菊花腦，飲湯即可，煮成湯，放砂鍋?加适量清水及食鹽少許，待粥?熟時加入兩種花稍煮即可。10．菊花腦治高血壓：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15?20g)沖洗幹淨後，?白梅花、白菊花沖淨，粳米50—100g。取粳米煮成粥，白菊花6g，待粥煮沸後加入即可。9．梅花粥治高血壓：白梅花5g，葉子洗淨煎汁，大米50g。?芹菜洗淨去葉梗與大米煮成粥，加适量水煮成湯食之。8．芹菜粥治高血壓：芹菜50g，與海帶絲一同放入砂鍋中，玉米須略沖後，1日3次。7．海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗淨後切成細絲，研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊，每次1小酒杯。6．地龍治高血壓：幹地龍(蚯蚓)适量，1日2次，早晚各1次。5．鮮蘿蔔治高血壓：鮮蘿蔔适?。?鮮蘿蔔絞汁飲服，泡水代茶飲。4．鮮葵花葉治高血壓：鮮葵花葉50g。加水煎服，每日1次。3．蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g，喝湯，吃海帶，草決明15g。?兩味同煎，早晚各1次。2．海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗，地龍15g。加水煎服，也可起到意想不到的效果。1．臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，危害性也不會太大。如下的一些單方使用得當，配合适當的藥物治療，調節好飲食，經常控制好情緒，隻要認真堅持自我調控，高血壓也不是十分可怕的疾病，馬上又會複發。然而，或者吃了某種不适宜的食物，如果一旦情緒波動，即或已經完全治好了，且往往難以完全治好，但不要天天測血壓或一天測幾次血壓.測量血壓次數過多會給病人帶來不必要地精神負擔。在無明顯不适情況下。一周測1?2次即可。四、高血壓是一種常見病和多發病，避免突然改變體位。10、定時監測血壓，往往出現頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床症狀。一旦發生不适應及時就醫、治療。7、避免在高溫下長時間停留8、避免高空作業。9、起、坐、站、?要平穩，血管外周阻力增加都是導緻高血壓惡化的重要因素。5、房事要節制:在血壓波動較明顯的時期應禁止同房。6、高血壓病病人應掌握自我感覺:在血壓波動較明顯的時候，心髒負擔加重，埋線減肥.還應養成每天定時排便的習慣。3、飲食要三低二高:低動物脂肪、低糖、低鈉（鹽）；高蛋白、高纖維素（蔬菜）。4、控制體重:肥胖是高血壓病人的大敵。體重增加，在排便困難時可服用一些緩瀉劑。平時應多食含纖維素多的蔬菜，患有高血壓的人，保持情緒的相對穩定。2、大便要通暢:人體在排大便時腹壓升高可以影響血壓。因此，應養成自制的習慣，因此已患高血壓的病人，患高血壓的病人應堅持看病服藥是十分重要的。下面介紹10種高血壓病人自我保養的方法。1、情緒要穩定:血壓的調節與情緒波動關系非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動，還可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，必須軟煮或做成醬。應忌的食品——纖維硬的蔬菜（牛旁、竹筍、玉米）、刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類）。5、其他食品适宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。應忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等）、碳酸飲料、鹽漬食品（鹹菜類、鹹?魚、鹹魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類）。三、高血壓可以導緻高血壓心髒病、腦血管病（腦卒中）、高血壓腎病，海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會?生腹氣，水果類（蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），蘋果二、高血壓患者的飲食宜忌1、碳水化合物食品室說氖稱貳追埂?唷?妗??唷???饋?罄唷⑷?估唷?應忌的食品——番薯（?生腹氣的食品）、幹豆類、味濃的餅幹類。高血壓中醫防治遼甯中醫針灸減肥.2、蛋白質性食品适宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐）。應忌的食品——脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、?魚肉、?魚、?魚、金槍魚等）、加工品（香腸等）。3、脂肪類食品适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚。4、維生素、礦物質食品适宜的食品——蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的），有這?幾類：①葉菜類：芹菜、茼蒿、?萊、汕菜、韭菜、黃花菜、?萊、菠菜等；②根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸?、馬蹄；③瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子；④花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、?麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心；⑤水?類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡?、鮑魚、蝦皮、銀魚；⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。水果：香蕉，旨在清肝抑陽。
2.江蘇南通市良春中醫藥臨床研究所（）3.安徽蕪湖市中醫學校
1.浙江瑞安市廣益中醫疑難病診所（）
（1）邱志濟（2）朱建平（3）馬旋卿
著名老中醫學家朱良春教授臨床經驗系列之〈28〉
作者:邱志濟來源:廣益中醫疑難病診所類?:學術論文日期:2002.07.16今日/總?覽: 1/183
治療高血壓用藥經驗特色選析
有降壓作用的水果有哪些?一、有益于降壓的食物大緻概括起來，兼有補腎作用。方中磁石重鎮潛陽；?藤、白蒺藜平肝祛風；白薇、黃芩、茺蔚子、野菊花清肝抑陽；桑寄生、牛膝平肝兼能補腎；澤瀉利水消眩；川芎活血祛風；葛根舒筋解肌。全方合用，分2—3次服。
高血壓的飲食調養和治療
【方解】本方以平肝?主，每日1劑，起則欲倒。
【用法】水煎服，如登車舟之上，身移耳聾，中醫減肥方法.陰虛陽亢之眩暈。症見目閉眼眩，屬肝陽上亢，梅尼埃病，頸椎病，血壓穩定。
【主治】高血壓病，諸症均緩解，再服10劑，秦艽、杜仲各15g，加懷牛膝10g，前方去羚羊角、焦?、浮小麥，仍治以滋陰清肝潛陽法，血壓：17.3/10.9 kPa（130/82 mmHg），舌脈同前，乏力，膝關節疼痛，仍口苦，小便轉清，汗出止，頸脹、煩躁、胸悶減輕，分2次水煎服。服藥1周後複查：頭痛明顯緩解，甘草5g。每日1劑，澤瀉10g，羚羊角粉2g（沖對），浮小麥20g，?牡?30g，生地15g，生白芍20g，黃芩6g，杭菊10g（後下），葛根20g，焦?6g，白蒺藜20g，藥用夏枯草10g，脈細弦數。血壓：21.3/12.0 kPa（160/90mmHg）。中醫辨證?肝火上亢。治法：清肝瀉火。處方：以自?夏?瀉肝湯加減，舌質黯紅苔薄黃，尿黃，口苦，出汗，煩躁易怒，胸悶，眼睛充血，頸脹，右側頭部更甚，血壓升高。現頭痛、頭脹，2天前因與人?吵後，西醫診斷?高血壓病，61歲。2003年9月13日就診。主訴頭痛反複發作3年，女，白芍宜生用增加柔肝瀉火之療效。
【功效】清肝抑陽。
【組成】葛根12g?藤12g白薇12g黃芩12g茺蔚子12g白蒺藜12g桑寄生12g磁石30g牛膝12g澤瀉12g川芎12g野菊花12g
15.清肝湯（郭士魁）
【驗案】肖某某，且白蒺藜、白芍用量宜大，專治肝火頭痛，緩急止痛，功效瀉肝平肝柔肝，尤其是方中白蒺藜、生白芍、夏枯草三藥配伍，草決明12g。
【點評】本方治療肝陽上亢、肝火上炎引起的頭痛者有明顯效果，加大黃6g，瓜?殼15g；大便秘結者，加丹參15g，竹茹10g；胸悶胸痛者，陳皮10g，加法夏10g，加葛根20g；痰多嘔惡者，加羚羊角粉2g（沖對）；頸項脹痛或強硬者，平肝潛陽之功。
【加減】頭痛較重者，共奏清肝瀉火，早晚各服1次。
【方解】方中夏枯草、山?、黃芩清肝瀉火；生白芍、生地滋陰柔肝；白蒺藜、生石決明平肝潛陽；澤瀉、甘草利濕瀉火調中。諸藥合用，每日1劑，脈弦數。
【用法】水煎服，舌質紅苔黃，小便短黃，急躁易怒，面紅目赤，肝火亢盛型。症見頭痛頭脹，平肝潛陽。
【主治】高血壓頭痛、血管神經性頭痛，主持省級科研課題10餘項，主編論著有《高血壓病中醫治療》等4部，擅長治療高血壓、中風、冠心病、肺心病、糖尿病、風濕類風濕病、肝膽疾病等。發表論文30餘篇，全國中西醫結合虛證與老年病專業委員會委員、全國中西醫結合神經科專業委員會委員等職。主攻心腦血管病和老年疑難病，省中西醫結合神經科專業委員會副主任委員，湖南省名中醫。現任湖南省中西醫結合虛證與老年病專業委貝會王任委員，衛生部審定的第三批全國名老中醫專家，享受國務院政府特殊津貼，畢業于湖南中醫學院。曾任湖南省中醫藥研究院附屬醫院副院長，湖南邵東人，生于1942年，諸症緩解。
【功效】清肝瀉火，獲省部級科技成果獎5項。中醫埋線減肥多少錢.
【組成】夏枯草10g炒山?6g白蒺藜20g黃芩6g生白芍20g生地15g澤瀉10g生石決明20g甘草5g
14.夏?瀉肝湯（張崇泉）
通訊地址：長沙市麓山路58?湖南省中醫藥研究院附屬醫院郵編
【簡介】張崇泉，心電圖改善，血壓17.3/10.7 kPa（130/80mmHg），調理月餘，葛根20g，麥冬12g，加白參6g，去夏枯草、紅花，仍感心悸、氣促、疲乏無力，胸悶胸痛好轉，頭暈、面熱減輕，服藥7劑後，分2次水煎服，夜交藤20g。每日1劑，甘草5g，草決明15g，生龍齒15g，生地20g，炒棗仁20g，郁金10g，瓜?殼15g，紅花6g，丹參20g，生白芍20g，生黃?30g，雙?藤25g（後下），夏枯草10g，心血瘀阻。處方：天麻10g，心律失常。中醫辨證：陰虛陽亢、心氣不足，冠心病心絞痛，頻發室早。西醫診斷：高血壓病，心電圖：ST—T改變，脈弦細。杏血壓：21.3/12.0 kPa（160/90mmHg），舌苔中心黃膩，舌質黯紅，大便幹結，睡眠不好，疲倦乏力，上樓氣喘，心悸，勞累後胸悶胸痛，面部烘熱，發作1周。就診時頭暈眼脹，2003年11月15日就診。患者頭暈、胸痛、心悸6年，71歲，男，且能改善病人左心室舒張功能。
【驗案】危某某，無不良反應，改善病人症狀明顯優于對照組（P<0.05），作用緩和，并目本方降壓幅度較西藥對照組低（P<0.05），與對照組比較差異無顯著性（P>0.05），顯效率39％，降壓總有效率82％，結果表明：本方有明顯降壓作用，并與口服尼群地平50例作?機對照。觀察1個月，有較好療效。曾以本方?主治療中老年Ⅱ期高血壓病50例，臨床以此?基礎?症加減，加生黃?30g。
【點評】本方可作?治療中老年輕中度高血壓病的常用基本方，大黃6g；氣虛疲乏者，加草決明10g，山楂15g；大便幹結者，加制首烏15g，桑寄生15g；血脂升高者，加杜仲15g，秦艽15g；腰膝酸痛者，加稀?草15g，夜交藤20g；肢體麻木者，加炒棗仁15g，郁金10g；心悸失眠者，瓜?15g，加丹參15g，杭菊10g；胸悶胸痛者，天麻10g，加夏枯草15g，面紅目赤者，上述諸藥可通過多方面影響循環系統和中樞神經系統而達到降壓效果。
【加減】眩暈較重，共奏滋陰潛陽、通絡化瘀、平肝降壓之功效。現代藥理研究表明，兼脈絡瘀?。方中用?藤平肝潛陽；生白芍滋陰平肝；生地、葛根養陰舒筋；幹地龍、川牛膝通絡化瘀；澤瀉利濕降濁；甘草調和諸藥。各藥配伍，故中老年高血壓病的主要病機是陰虛陽亢，病久多瘀，久病人絡，病程較長，早晚各服1次。
【方解】高血壓病根據其臨床表現歸屬于中醫“眩暈”、“風眩”等病證範疇。其主要病機?陰虛陽亢。由于本病起病緩慢，每日1劑，脈細弦。
【用法】水煎服，舌質黯紅或紫黯苔薄，小便黃，頸項強痛，面部烘熱，屬陰虛陽亢型。症見頭暈目眩，通絡潛陽。
【主治】中老年輕中度高血壓病，對多種疑難雜症亦有獨到的見解。遼甯中醫針灸減肥.主編《泌尿科專病中醫臨床診治》等醫學專著5部、副主編醫學專著20餘部，廣東省保健食品協會理事。1993年被廣東省政府授?“廣東省名中醫”。1997、2003年分?被國家人事部、衛生部、國家中醫藥管理局确定?第二、三批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作的指導老師。擅長心腎疾病的診療，廣東省中西醫結合糖尿病專業委員會常委，廣東省中醫藥學會心血管病專業委員會顧問，博士生導師；兼任廣東省中西醫結合學會腎病專業委員會顧問，畢業于廣州中醫學院。現任廣東省中醫院心?科及腎?科主任，廣東惠陽人，生于1937年，痹痛、麻木諸症亦明顯減輕。
【功效】滋陰平肝，學術論文50餘篇。
【組成】?藤25g（後下）生白芍20g幹地龍6g生地20g葛根20g川牛膝10g澤瀉10g甘草5g
13.?芍平肝降壓湯（張崇泉）
通訊地址：廣東省廣州市大德路濠畔街廣州中醫學院郵編
【簡介】黃春林，守方繼服半月，眩暈消除，甘草6g。患者服用7劑後，土?蟲12g，玉竹25g，桂枝15g，葛根30 g，姜黃12g，延胡索15g，丹參18g，杜仲20g，茯苓15g，黃?30g，法半夏15g，羌活15g，川芎12g，筋肌失養而緻眩暈及相應部位麻木、疼痛。?方：天麻15g，氣虛血少，經脈不通，辨證?因痰瘀阻?，并向後壓迫神經根。診斷?頸椎病，脈弦細。頸椎CT示頸椎5、6骨質增生，苔薄膩，舌淡黯，二便可，納呆，口幹，時伴心悸、腰酸，雙上肢麻木，頸項痹痛，2004年5月21日就診。症見頭暈，55歲，女，故療效頗佳。
【驗案】蘇某，故發?眩暈。本方針對“虛”、“風”、“痰”、“瘀”四種病理因素進行綜合治療，造成局部血流不暢、血虛生風，複因飲食失節、勞逸失當等緻痰瘀阻?頸脈或腦絡，腦髓空虛，幫助消除症狀。
【點評】曆代醫家有“無虛不作眩”、“無風不作眩”、“無痰不作眩”及“無瘀不作眩”的說法。頸椎病或高血壓病的中醫病機多因年老或早衰緻腎精虧損，并适當加入活血化瘀類藥物改善血液循環，麥冬15g養心安神，化濁降逆止嘔；本方尚可佐以石菖蒲10g滌痰開竅，則加用蘇梗、藿香各15g，活血柔筋通痹；伴有心悸、惡心嘔吐者，土?蟲6g等，玉竹20g，加桂枝10g，以解痙止痛；伴有上肢麻木者，羌活、延胡索各15g，加葛根30g，以平肝熄風定眩；頭項強痛者，加?藤、白蒺藜、蔓荊子各15g，消除眩暈症中的惡心嘔吐症狀。全方共奏熄風定眩、化痰通絡之功。
【加減】肝陽偏亢者，有利于消除眩暈症中的運動不穩定、不平衡感覺；法半夏則化痰降逆止嘔，遼甯中醫針灸減肥.最适應于因瘀緻虛、因虛緻眩者；酸棗仁與天麻均有鎮靜安神作用，善于活血通絡，故?治風之神藥”；川芎?血中氣藥，如《本草綱目》所雲：“天麻乃定風草，早晚各服1次。
【方解】方中天麻熄風止暈，每日1劑，脈弦或弦滑。
【用法】水煎服，舌苔濁膩，或伴心悸、惡心、嘔吐等症，屬痰瘀阻絡、虛風?動者。症見頭暈或頭頸痛?主，化痰通絡。
【主治】頸椎病或高血壓病，在老年中醫文獻研究，享受國務院津特殊貼。善于用中西醫兩法治療心腦血管病，河南省老年醫學會主任委員，湖北武昌人。任河南省中西醫結合學會副會長，生于1936年，症狀消失。
【功效】熄風定眩，臨床及新藥研究方面均有很高造詣。曾出版《中國老年學》、《現代老年學》、《傳統老年醫學》、《衰老與老年病》、《心腦血管病臨床治療要覽》等著作。
【組成】天麻15g川芎10?30g酸棗仁20g法半夏10?15g
12.加味天麻丸（黃舂林）
通訊地址：河南省鄭州市城北路7?河南省中醫研究院郵編
【簡介】邱保國，測血壓正常，胸悶、耳鳴明顯減輕。三診：繼續上方服6劑，頭痛目弦消失，血壓降至18.0/10.7 kPa（135/80mmHg），服藥6劑，川芎10g，佛手10g，加枳實10g，但仍感胸悶脹、耳鳴、睡眠差。二診：上述方去豨?草，血壓降至19.3/12.0 kPa（145/90 mmHg），精神好轉，次日即感頭痛、目眩明顯減輕，羅布麻15g。連服藥3劑，杜仲12g，稀?草10g，夏枯草10g，懷牛膝15g，生龍骨12g，生石決明12g，白芍15g，平肝潛陽。方用滋陰潛陽降壓湯：生地20g，證屬陰虛陽亢。治當滋陰柔肝，脈弦細。診斷：眩暈（高血壓病），苔薄白，舌黯紅，無雜音，節律，心率72次/分，症狀不減。檢查：血壓26.7/15.7kPa（200/118mmHg），血壓仍高，在家曾先後服複方降壓片、心痛定等，手心偏熱。家族中父和兄均有高血壓病，口幹，耳鳴目澀，急躁易怒，心驚易醒，出現頭暈、目脹，因與子女生氣，2006年5月20日初診。近周來，退休幹部，55歲，女，取得好的效果。
【驗案】張某，故加用枳實、佛手、川芎，有郁而氣?之象，病人胸悶而不移，故治療宜育陰平肝潛陽。下列驗案，形成肝陽亢盛，氣有餘便是火，肝氣?郁，肝失疏洩，體陰而用陽。情志抑郁，寓相火，此?母病及子。肝屬木，可引起肝陽上亢，水不涵木，腎陰不足，加川芎、枳實、赤芍等。
【點評】本病多由情志所緻病人素體偏陰虛，手足麻木加桃仁、紅花、地龍、水蛭；胸悶，酌加佛手、白蒺藜、玖瑰花或綠萼梅；若眩暈急劇，血壓複常。
【加減】若情志所緻，目眩止，使頭目清，平肝熄風之功，全方共奏育陰潛陽，養其陰血以協助降壓；羅布麻平肝亢盛而降壓，滲濕利水降壓；豨?草搜風通絡；杜仲入肝腎，彭氏中醫減肥.平肝陽，合用而鎮逆潛陽；又加用夏枯草清肝火，引血下行，補益肝腎，懷牛膝活血化瘀，抑浮陽上越，清肝潛陽，生龍骨重鎮安神，平抑肝陽；用生石決明平肝潛陽，養陰柔肝，白芍斂陰養血，清熱涼血，生地滋陰生津，氣血上逆。故用生地、白芍，則肝陽上亢，陰不涵陽，木少滋榮，早晚各服1次。
【方解】本病多責之于肝腎陰虧，每日1劑，脈弦細。
【用法】水煎服，苔黃或少苔，舌紅，手足心熱，耳鳴目澀，心煩失眠，秘方與食療.急躁易怒，面潮紅，目脹耳嗚，肝陽上亢者。症見頭暈目眩，屬肝腎陰虛，平肝熄風。
【主治】高血壓病，臨床上經常針藥并舉，擅長?、外、婦、兒、針灸等科，遼甯義縣人。曆任錦州鐵路中心醫院中醫科主任、遼甯中醫學院附屬醫院副院長、主任醫師、中華全國中醫學會中醫外科學會主任委員。業醫70年，逝于2002年，生于1912年，故對緩進型高血壓病确有一定療效。
【功效】育陰潛陽，每起沉?。
【組成】生地20g白芍15g生石決明12g生龍骨12g懷牛膝15g夏枯草10g豨?草10g杜仲12g羅布麻15g
11.育陰潛陽降壓湯（邱保國）
原通訊地址：遼甯中醫藥大學院附屬醫院郵編
【簡介】王樂善，使血脈協調平衡，即與“血脈”直接相關。王老用“調絡飲”調和脈絡，血氣上逆相關，由此可見本病與肝陽上亢，少數病人則在突然發生腦血管意外時發現，血壓增高常在體格檢查或因其他疾病就醫時才得發現，近半數病人可無症狀，病程進展緩慢，起病?匿，桂枝15g。
【點評】緩進型高血壓亦稱良性高血壓，血脈調和，使陰平陽秘，調血脈之效，降血逆，平肝陽，有補肝腎，以防偏風；甘草調和諸藥。諸藥合用，除虛煩；桑枝、桂枝調營通脈，生血和脈；黃芩養陰清熱；菊花治頭目眩暈；夏枯草補肝血，引血下行；生石決明鎮逆潛陽；寄生、杜仲補肝益腎；生地以平血逆；丹皮、白芍涼血活血，早晚各服1次。
【加減】手足麻木加黃?30g，每日1劑，嚴重時手足麻木。
【方解】牛膝補肝益腎，脈象弦數有力，每因煩勞惱怒而加劇，甚則頭痛且脹，屬肝陽上亢者。症見頭暈目眩，降壓清眩。
【用法】水煎服，降壓清眩。
【主治】緩進型高血壓病，好轉6例，有效45例，有很好的作用。
【功效】調和脈絡，總有效率100%。
【組成】桑寄生15g生地15g丹皮15g白芍15g黃芩15g菊花15g夏枯草30g杜仲15g牛膝15g桑枝15g桂枝15g生石決明30g甘草15g
10.調絡飲（王樂善）
驗證：經臨床治療51例，有利于人體?的脂肪與膽固醇的正常代謝。對治療高血壓病及慢性腎炎，可促進腦細胞的新陳代謝，并含有豐富的谷氨酸，止瀉。玉米須中含有大量鈣、磷、鐵等微量元素，利膽，堅持服用。
功效：利尿，加水煎。每日飲三次，洗淨，本方療效很好。
制用法：?玉米須曬幹，本方療效很好。
方劑：玉米須60-80克。
9.玉米須煎飲治高血壓。
驗證：據《衛生報》介紹，代茶飲。
功效：清熱散風。
制用法：加水煎湯，長期服用本方，患高血壓3年，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降後可隔數日服用一次。
方劑：風幹西瓜皮30克，收效甚佳。
8.西瓜皮草決明湯降血壓。
驗證：某男55歲，用好陳醋倒至滿碗，不斷反應效果良好。
功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。高血壓中醫防治遼甯中醫針灸減肥.
制用法：帶衣生花生米半碗，不斷反應效果良好。
方劑：紅皮花生米、醋各适量。
7.醋泡花生米治高血壓。
驗證：本方深受廣大高血壓患者好評，長期服用本方，60歲，蘸白糖每早空腹吃。
功效：清熱、散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。
制用法：以沸水泡。待濃後頻頻飲用。平時可常飲。
方劑：菊花、槐花、綠茶各3克。
6.菊槐綠茶飲治高血壓。
驗證：某女，蘸白糖每早空腹吃。
功效：清熱降壓、止血。
制用法：?西紅柿洗淨，本方具有預防保健作用。
方劑：鮮西紅柿2個。
5.鮮西紅柿治高血壓
驗證：據老年報介紹，每日吃一個蛋，面糊封口蒸熟，?花椒裝入，花椒1粒。
功效：清熱消毒。
制用法：在鵝蛋頂端打一小孔，服用本方後明顯好轉，因患高血壓平時常頭痛不已，降壓。可解除高血壓之面赤、頭痛。
方劑：鵝蛋1個，堅持服用未見複發。
4.花椒蛋治高血壓：
驗證：某女57歲，清熱，即可食用。
功效：平肝，然後?用開水焯過的菠菜根與海蜇加調料同拌，再用開水燙過，香油、鹽、味精适量。
制用法：先?海蜇泡洗切絲，海蜇皮50克，一般情況良好。
方劑：菠菜根100克，均在18.1-18.7/11.7-12千帕斯卡之間，血壓18.7/11.7千帕斯卡。停用敷貼藥物後一年?曾多次複查血壓，其他症狀消失，除輕微頭痛外，自覺症狀減輕。再8天後三診，采用本法治療。5天後複診，脈玄細。停服降血壓中西藥，苔薄白，舌紅，血壓22.7/14.7千帕斯卡，手足心熱，頭面烘熱，長期服降壓藥收效不佳。頭痛脹昏，患高血壓8年，47歲，敷藥處皮膚出現青紫色。
3.菠菜拌海蜇解高血壓頭痛面赤。
驗證：某女，6次?一療程。三天測量一次血壓，兩足交替敷貼，每次敷一足，白晝除去。每天一次，分3次用。于每晚臨睡時敷貼于足心湧泉穴，加1個雞蛋清調成糊狀，糯米14粒。
療效：有降壓特效。
制用法：上藥共搗爛，胡椒7粒，?子3克，自覺舒服。
方劑：桃仁、杏仁各12克，收縮壓降低4.00千帕斯卡、舒張壓降低2.67千帕斯卡，53歲。單用上方泡腳10分鍾後，乘溫泡雙足。
2.中藥貼湧泉穴治高血壓。
驗證：某女，乘溫泡雙足。
療效：降壓效果奇佳。
制用法：煮熱至白礬溶化後，方劑：白礬60克，白礬治高血壓：
高血壓中醫防治秘方與食療.
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